Новости проекта
Разъяснение ситуации с рекламой и предупреждением МАРТ
Обновленные функции Schools.by
Как избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе!
Министерство по чрезвычайным ситуациям предупреждает: в такую погоду нужно беречься от переохлаждения и обморожения.
Несколько простых правил,
которые позволят избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе:
- не пейте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта;
- не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;
- носите свободную одежду: это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста», при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
- тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки — основа для обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные — они впитывают влагу;
- не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок следует защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;
- на морозе избегайте контакта голой кожи с металлом;
- не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений — колец, серег <nobr class="emt_">и т.д.</nobr> Металл остывает гораздо быстрее тела и возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Кольца на пальцах к тому же затрудняют нормальную циркуляцию крови;
- не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть: это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
- не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей: они распухнут, и вы не сможете её снова одеть;
- если замерзли руки — попробуйте отогреть их под мышками;
- как только вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место — магазин, кафе, подъезд;
- если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль;
- прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше;
- не выходите на мороз с влажными волосами после душа.
Не рекомендуется:
— растирать обмороженные участки тела снегом, потому что кровеносные сосуды хрупкие и возможно их повреждение, внесение инфекций через микроссадины;
— согревать пораженные участки тела под горячей водой, около батареи или обогревателя;
— неэффективный вариант первой помощи — втирание масел, жира, растирание спиртом тканей при глубоком обморожении.
Читать полностью: http://news.tut.by/society/479269.html
Читать полностью: http://news.tut.by/society/479269.html
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.
